×

پرسشنامه استرس

خانه » محصول » پرسشنامه استرس
اطلاعات محصول

نوع فایل

تعداد صفحات

حجم فایل

rcm27

مدیر وبسایت
توضیح مختصری از این محصول

پرسشنامه استرس به شما این امکان را می دهد تا ارزیابی صادقانه ای از نحوه ی واکنش خود نسبت به استرس های پیچیده ی روانشناختی ، جامعه شناختی و فیزیولوژیکی زندگی امروز داشته باشید.

چگونه با فشارهای روانی (استرس)کنار می آیید؟

بدن ما به سیستم اخطار اولیه مجهز است که به منظور تشخیص و دفع خطر ها طراحی گردیده و قبل از وقوع حوادث ما را مطلع می سازد. این سیستم در ظاهر پنج حس گر دارد – بینایی ، چشایی، بویایی ، لامسه و شنوایی – و در پشت این حس گر ها ، سیستم پیچیده ای قرار گرفته است که اطلاعات جمع آوری شده توسط گیرنده های عصبی را نمونه برداری کرده و پردازش می کند.

تغییرات مختلفی که به علت واکنش ما نسبت به خطر یا هر موقعیت در حال وقوع ، در سیستم عصبی صورت می گیرد ، تاثیرات روانشناختی متمایزی بر جای می گذارد. این تغییرات را هیجانهای خود می نامیم – احساساتی که به ما میگویند سیستم عصبی ما به چه حالتی از انگیختگی تغییر مکان داده است.

هر کس در مقابل خطر و تهدید با نمایش درجه ای از واکنش هیجانی ، عکس العمل نشان می دهد اما تغییر در میزان استرس ایجاد شده توسط یک موقعیت خاص ، اهمیتی دو چندان می یابد.

همه ی افراد توان آن را ندارند تا به شکلی مطلوب خود را با شرایط وفق داده و سازگار کنند و همین عدم سازگاری اغلب خود را به شکل علایم بیماری های جسمانی یا حالت های غیر عادی ذهنی آشکار می کند.

استرس یکی از مهم‌ترین علل بروز اختلالات جسمی و روانی است؛ بررسی‌های گوناگون نشان دهنده این است که ۷۰ تا ۹۰ درصد بیماری‌ها با استرس ارتباط دارند؛ فهرست بیماری‌های ناشی از استرس، سرطان، بیماری قلبی، آسم و میگرن را در برمی‌گیرد. (منبع: بیتوته)

پرسشنامه استرس شامل شیوه ی اجرا و نمره گذاری و همچنین تفسیر نمرات می باشد.doc

تعداد صفحات:۱۶

حجم:۱۰۷۵kb

[parspalpaiddownloads id=”69″]

[mks_pullquote align=”left” width=”1000″ size=”16″ bg_color=”#ffd700″ txt_color=”#000″]

توجه:

کاربر گرامی ، بلافاصله پس از خرید ، دکمه ی دریافت فایل نمایان شده و نیز لینک دانلود به ایمیلتان ارسال می گردد.

[/mks_pullquote]

 

 

دیدگاه کاربران

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.