کاربر گرامي ، جهت نمايش بهتر سايت، ترجيحا از مرورگر فایر فاکس يا گوگل کروم استفاده نماييد

پنج شنبه , فروردین ۳۰ ۱۳۹۷
تبلیغات
پست های اخیـــــر
خانه / بـــلاگ / تفاوت اضطراب با ترس

تفاوت اضطراب با ترس

تفاوت اضطراب با ترسReviewed by محمود دبستانی on Apr 13Rating: 5.0تفاوت اضطراب با ترساضطراب و ترس گاهی به جای هم به کار میروند درحالیکه روانشناسان معانی متفاوتی برای این دو قائل هستند.

تفاوت اضطراب با ترس

اضطراب در واقع نگرانی و ترس نامعقول از اتفاق و حادثه ای که ممکن است هیچ گاه اتفاق نیفتد و یا همچنین عدم تناسب ترس با محرک خود می باشد.

ترس، واکنش مناسب با حادثه است و معمولا غیرمنطقی و نامعقول نمی باشد و در برابر پدیده ای که موجب ترس و ناراحتی می شود اتفاق می افتد.

اما اگر این ترس هم متناسب با محرک خود نباشد و خیلی شدیدتر باشد باز هم ترس مرضی یا فوبیا نامیده می شود و باید درمان گردد، از قبیل ترس بسیار زیاد از حیوانات (حتی حیوانات بی آزار)، ترس از مکان های بسته و یا باز و تاریک، ترس از ارتفاع، طوفان، رعد و برق و بادهای شدید، بیماری، مرگ، خون، شلوغی و‌ اجتماع.

دلیل اغلب استرس ، اضطراب و افسردگى هایمان این است که: وجود خودمان را نادیده میگیریم و براى راضی کردن دیگران زندگى میکنیم.

نظر شما در این زمینه چیست؟

 

 تفاوت اضطراب با ترس upm print 1

۱۳۹۷-۰۱-۲۴

جهت عضویت در خبرنامه ایمیل خود را وارد کنید

درباره‌ی محمود دبستانی

گراواتار برای محمود دبستانی
محمود دبستانی فارغ التحصیل رشته ی روانشناسی کودکان استثنایی در مقطع کارشناسی هستم، از سال 1386 تا کنون به تدریس کودکان با نیاز های ویژه ی ذهنی اشتغال دارم. برای همه ی شما کاربران عزیز و گرانقدر آرزوی سلامتی و بهروزی دارم. ما را از نظرات ارزنده ی خود بهره مند سازید.یا علی!

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شد.خانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*